面瘫患者如何进行自我治疗-

　　面瘫疾病给患者身心带来很大伤害，所以一定要及时治疗以减少患者的病痛，可是你知道吗?为配合治疗，在日常生活中，我们也可以进行面瘫的自我治疗。下面就为大家介绍一下面瘫的自我治疗方法，如果能坚持自我治疗，一定能够更好的治疗面瘫。

　　一、自我按摩治疗 推荐阅读：面瘫的按摩治疗是促进康复的好办法

　　1.准备。取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做中药热敷浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

　　2.轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。

　　3.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。

　　4. 点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1-2分钟。

　　5.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分)，往返50次。

　　二、有效的食疗方法，不同的食物对不同的症状进行有效的治疗。推荐阅读：面瘫的食疗方法是什么

　　1、薄荷糖：簿荷粉30克,白糖500克,将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠,后加入薄荷粉,调勺,再继续炼于不粘手时,即成该方具有疏风清热,辛凉解表的功效,对于突然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症有效。

　　2、川芎白芷水炖鱼头：川芎3?9克,白芷3?9克,鳙鱼头500克,葱,胡椒,姜,盐适量.武火烧沸,再以文火炖半小时,分早,晚食鱼喝汤.该方祛风散寒,活血通络,适用于外感风邪引起的面瘫。

　　3、防风粥：防风10?15克,葱白口茎,粳米30?60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服.该方可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉酸楚等。

　　4、姜糖苏叶饮：紫苏叶3?6克,生姜3克,红糖15克,以沸水浸泡5?10分钟.该方具有流风散寒,常浸解表的功效.适用于外感风邪引起的诸症。

　　5、大枣粥：大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,该方补气养血,适用于气虚弱之口眼歪斜,气短乏力者.。

　　6、参枸莲蓉汤：白人参,枸杞子,葡萄干各2克,莲子肉,山药各2克,肉莲蓉,火麻仁各12克,橘红3克,大枣,胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服2?3次.该方有补中益气,兼滋养肝肾之阴的功效。

　　7、参芪乌鸡汤：备党参15克,北芪15克,田七10克,竹丝鸡四分之一只除去皮脂,生姜2片,煲汤饮食.该汤可以补虚扶正,祛痰纠偏,适宜恢复期气血较弱的患者使用. 另外,当症状稳步改善后,病人尚可咀嚼口香糖(香口胶),双侧均可,而以患侧为主.通过主动锻炼相关筋肉,促进功能恢复。

　　8、生地蝎子汤：以生地黄20克,枸杞子10克,全蝎3至5只,天麻10克,猪肉100克及陈皮,生姜适量煲汤.其中全蝎为治风要药和的昆虫食品,与各药食料相配,能滋养阴血,祛风通络,适合中期和恢复期病人尤其是素来肝肾阴虚,伴头晕耳鸣肢麻,外风,内风兼见者饮用.而孕妇慎用。

　　以上就是小编本次为您介绍的面瘫的自我治疗方法，相信你已有了一定的了解，如果您不幸患有面瘫，一定要选择正规的医院治疗，在配合以上的自我治疗方法，必然会使治疗效果事半功倍。如还需跟多面瘫治疗方面的了解，请咨询有问必答网的在线医生。