手淫强迫症

南京神经内科医生：

网络时代的快速发展，青春期的孩子以逐渐的跟上网络的时代，然而网络上存在着太多不良的讯息，一直冲刺这这些青少年的心理，往往这些少儿不宜的知识却被不法人士大量的传输给了青少年，受这些不良讯息的影响和自身发育心理上也发生了明显的变化，一些青春期的孩子对性正处于一种朦胧的状态，无论是男孩还是女孩都有可能出现青春期手淫的情况，手淫过度会对身心造成极大影响，孩子患了手淫强迫症怎么呢？

　　医生提示，可以通过哪些方式缓解手淫强迫症症状呢？要想摆脱手淫强迫症，下定决心是步，那么下定决心以后。可以按以下的方法严格要求自己！

　　1. 假如你有挚友也有同样毛病，你必需断绝和他来往。

除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。不要去想手淫这件事。

　　2. 要阔别色情读物。

　　3. 假如在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必需立刻起床。

　　4. 假如床上是你最轻易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很等闲遇到你身体的枢纽部位，这样的话脱掉衣物就很难题和费事。

　　5. 洗澡时，切忌对着镜子自我赏识。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

　　6. 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。

　　脑子里始终应想着健康的事物。不要读有关手淫的文章。可以读一本好书，最好天天读一段令人进步道德涵养的书籍。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法主意并阔别诱惑。随着医学和心理科学的进步，人们对于性观念和性行为已有了更为文明科学的认识。其中一个较为明显的改变就是青春期手淫已经被人们视为正常现象，但是这并不代表提倡大家去这样做。对于患了手淫强迫症的青少年来说一定要有克服这种疾病的决心，在此也希望广大青少年朋友能正确的对待手淫这种生理现象，自己出现这样的问题也不要因此感到自卑，要积极的调整心态把精力投入到多彩的生活和学习中。

温馨提示：手淫强迫症，是社会发展的最典型不良症状，家长们应对孩子进行心理疏导，不要让孩子过早的接触性信息。