预防躁狂症的办法有哪些

　　躁狂症的患者在发病的时候有一种自我感觉良好的感觉，有的患者会出现自大的表现，对于别人的意见，自己就听不进去，给健康带来了很多大的伤害，生活中我们要怎样做才能预防躁狂症呢?请大家跟我们一起看看下面的介绍吧!

　　心理社会因素因素在发病和复发中起着重要的作用，需要注意心理调节：①学习心理卫生知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，保持良好的心态;②矫正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果;③避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压和放松。

　　早发现、早治疗，防复发，一旦发现患者有异常表现请及时就医，不方便就诊的患者可以先通过电话咨询与我联系。患者也要注意一下几点：

　　①注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪，注意识别疾病的早期表现，早发现，早咨询，有病尽早治疗;

　　②躁狂易反复发作，树立长期治疗的理念，学会监控自己的情绪变化及应对策略，掌握疾病的管理能力;定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定，防复发;

　　③避免病情反复发作，造成疾病难以治疗护理，功能损害。

　　我们都知道了在生活中要怎样才能预防躁狂症出现了，一旦出现了躁狂症的时候，我们要马上到医院做治疗，因为这种疾病患者本身是很难发现的，我们的家属要及时的掌握患者的病情，让患者有一个健康的身体，祝大家身体早日康复!