生活中有的人只要不顺心就会暴躁起来,对周围的事物产生破坏,其实这有可能是狂躁症搞的鬼。目前特别多的朋友会遇到此病,从而危害了患者的健康,那么狂躁症患者寿命长吗?专家就说了,如果在发病的时候能够处理好,平时也好好的护理,一般是不会影响的,下面看看要怎么做才对。
集中精力做事。有狂躁症的人,做事情的时候往往是心不在焉,毛毛躁躁的,明明正在做这件事,可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果,这件事没有做好,只会变得更加狂躁不安。所以,狂躁症的心理治疗还要注意督促患者集中精力做事,即使偶尔思想开小差,我们也要努力把思想再拉回到这件事上。
提高个性修养,狂躁症的发病通常是不受本人控制的,这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的,因为狂躁症患者大多数都是一些脾气暴躁、易冲动的人。所以,狂躁症的心理治疗就要从提高自身个性修养开始,让自己养成良好的心性和品质,戒骄戒躁,让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。
凡事住好处想,对于狂躁症患者来说,他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎,不过,一旦遇到了一点儿小的不如意,他们马上就大发雷霆、怒火中烧。因此,狂躁症的心理治疗要让患者学做一个豁达的人,凡事多往好处想想,多想一些积极的方面,自然就不会有狂躁症了。
狂躁症患者寿命长吗?其实任何一种疾病对身体都是有害的,自然会影响自己的寿命,因此不必再纠结这个问题,只要把病治好,就不会想这么多了。希望上述的内容能够解决你的困惑。