浅谈面肌痉挛的日常护理

　　导读：面肌痉挛一般情况都是由颜面神经痉挛引起的，是一种很难的疾病。少数严重者，面肌抽搐可累及整个一侧面肌。因此，面肌痉挛的日常保健很重要。

　　精神疾病医院南京神经内科医生指出，面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，食辛辣刺激之物，可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无磷鱼等。想要预防面肌痉挛，应该多食清淡含维生素多的食品，减少不必要的熬夜，加班加点，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动，必要时可服用药物来控制。

　　生活中面肌痉挛的预防是十分重要的，首先要饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果；第二要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动；第三要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。第四要控制体重增加，防止肥胖。

　　对于面肌痉挛患者，控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法，如果你已经患上了面肌痉挛，就应及时求医治疗，以防留下后遗症。

　　温馨提示：面肌痉挛患者一定要时刻注意了,千万不能忽略日常生活中的小细节,细心生活才能迎来健康的身体.如果您想了解更多关于治疗面肌痉挛的信息和方法，请点击在线咨询我们的QQ客服:412204365.也可以拨打热线电话:021-38710098医生将为您提供最有效的信息,精神疾病医院南京神经内科医院祝您早日恢复健康。