治疗抑郁症

　　治疗抑郁症的方法数不胜数，但是很多患者朋友都担心药物的副作用，尤其是长时间服用药物的人们，很多药物的副作用都让他们苦不堪言，食疗是治疗抑郁症的方法之一，那么治疗抑郁症最管用的食疗方法是什么呢?

　　1、百合枣仁汤：取鲜百合，用清水浸一昼夜。取生熟枣仁，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。

　　2、龙眼枸杞粥：抑郁症患者可将龙眼肉、枸杞、红枣、粳米分别洗净，沙锅置中火上，清水加粳米煮开后，加龙眼肉、枸杞、红枣煮成粥。

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