睡觉总是做梦、容易醒是什么原因

　　患者咨询：医生，我每天晚上总是做梦，有的时候还经常醒，醒了之后有的时候都睡不着，要好久才能在睡觉，这让我很感觉很痛苦，每天都感觉浑浑噩噩的，我想咨询问问，睡觉总是做梦、容易醒是什么原因?

　　医生回答：您好，你咨询的这种情况是失眠多梦的一种症状表现，当有这样的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键。每天总是做梦、容易醒这样的失眠症状出现的原因很多，下面就由南京精神疾病医院的医生为您详细介绍失眠多梦的原因主要有哪些。

　　造成失眠多梦的原因很多，主要有以下几种原因表现：

　　1、身体疾病：身体一些部位和精神病变，如溃疡病、关节炎、哮喘病、脑疾病、抑郁症、焦虑症等产生的疼痛、不舒服感，都会导致失眠，当引起失眠的疾病被后，失眠也会自然而愈。

失眠多梦产生的原因很多

　　2、戒断性反应：如减肥药，长期服用安眠药，一旦停用会产生戒断性反应，导致失眠的发生。

　　3、精神刺激因素：在生活中发生的许许多多的事都会对人的心里造成一定的打击，而有些人遇到一些重大的打击无法承受时就会出现失眠多梦。如离异、意外、亲人死亡等等，遇到这些重大的打击，有些人可能短暂性失眠几天，自我调节或吃点药就好了;有些人一直放不开，渐渐的导致长期失眠。

　　4、疲劳过度：适度的疲劳可以让人开始的进入梦乡，但用脑过度或者身体过度疲劳，就会让人无法入睡，从而产生失眠。比如学生考考试了就拼命读书;长期处于用脑比较多的岗位;从事比较劳累的体育岗位等。

　　5、外界因素：人与人之间的竞争是无尽之境的，难免产生矛盾;工作、学习的压力以及家庭的不稳定等，这些外界因素导致了有责任的人长期处于高度紧张焦虑状态。而这种状态很多容易让人睡不着，失眠还会加重这种状态，如果没有正确对待的话，会掐如长期的恶性失眠中。

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　　温馨提示：睡觉总是做梦、容易醒是什么原因?相信通过以上医生为您介绍的失眠多梦的产生原因，您已经对这样症状的原因有了一定的了解，医生表示，患有这样的症状对患者的影响很大，常常会有健忘、记忆力减退、注意力不集中，更为严重的还会出现心脏病、高血压等等病症的表现，一定要及早的进行治疗。关于失眠多梦，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医生进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-1879-120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：412204365。

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